La maggior parte delle persone pensa che l’ictus sia qualcosa di improvviso e ovvio, un’emergenza che si verifica durante il giorno. Ma quello che molti non sanno è che l’ictus può verificarsi anche durante il sonno. Noti come “ictus da risveglio”, questi eventi notturni possono essere ancora più pericolosi perché spesso passano inosservati fino a ore dopo, ritardando il trattamento quando ogni minuto è importante.
La verità è che le tue abitudini serali giocano un ruolo importante nel proteggere o sottoporre a ulteriore stress il tuo cuore e il tuo cervello. Prestando attenzione a ciò che fai nelle ore prima di andare a letto, puoi ridurre il rischio di ictus durante il sonno.
Questa guida esamina i segnali d’allarme di un ictus nel sonno, insieme a cinque cose da non fare e sei cose intelligenti da fare ogni notte.
Cos’è un ictus nel sonno?
Un ictus si verifica quando il flusso sanguigno al cervello viene interrotto, a causa di un coagulo che ostruisce un vaso ( ictus ischemico ) o della rottura o perdita di un vaso sanguigno ( ictus emorragico ). Quando l’evento si verifica durante il sonno, i medici lo chiamano ictus da risveglio.
Poiché i sintomi non compaiono fino al risveglio, il trattamento viene spesso posticipato. Ecco perché la prevenzione notturna è così importante.
Come fai a sapere se hai avuto un ictus nel sonno?
Se ti svegli con una sensazione di malessere o noti cambiamenti improvvisi, è fondamentale riconoscere i segnali d’allarme. I sintomi possono includere:
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- Intorpidimento o paralisi su un lato del corpo (braccio, gamba o viso)
- Discorso confuso o difficoltà a formare le parole
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