Mescola le banane con l'avena e il cacao in polvere! Resterai sorpreso! Niente zucchero bianco! Niente farina! Niente olio! Senza sensi di colpa Ingredienti: 1 tazza di fiocchi d'avena 1 cucchiaio di cacao in polvere 30 g di noci, tritate 30 g di mandorle macinate 30 g di fiocchi d'avena

adminon

Sformato di Farina d’Avena e Banana al Cacao

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Ecco una ricetta semplice e sana a base di banane, avena e cacao che potresti provare:

Biscotti sani senza zucchero e farina

Ingredienti:

  • 1 tazza di fiocchi d’avena (circa 90 g)
  • 1 cucchiaio di cacao in polvere
  • 30 g di noci, tritate
  • 30 g di mandorle macinate
  • 30 g di fiocchi d’avena aggiuntivi
  • 2 banane mature

 

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